Herzlich Willkommen auf der Website meiner psychotherapeutischen Praxis
BITTE BEACHTEN SIE:
Da ich derzeit in Elternzeit bin, können keine Termine vereinbart werden!
Vielleicht haben Sie sich schon entschieden, bei der Lösung Ihrer Probleme Hilfe in Anspruch zu nehmen. Vielleicht sind Sie noch am überlegen, ob eine professionelle Psychotherapie jetzt der richtige Weg für Sie ist. Im Folgenden möchte ich Ihnen einige Informationen zu meiner psychotherapeutischen Arbeit geben und hoffe, Sie dadurch bei Ihrer Entscheidung zu unterstützen.
Psychotherapie
Immer glücklich sein im Leben? Das ist gar nicht möglich. Denn wie bereits der Vater der Psychotherapie Sigmund Freud gesagt hat, ist Glück ein Kontrastgefühl. Das bedeutet, dass Niedergeschlagenheit und Ängste im Leben wichtig sind, um Glück überhaupt spüren zu können. Nehmen Traurigkeit und Sorgen allerdings überhand und bleibt trotz eigener Lösungsversuche der Leidensdruck bestehen, so kann eine Psychotherapie helfen,
die Zufriedenheit im Leben wiederherzustellen.
Ich arbeite im Richtlinienverfahren der Verhaltenstherapie. Das bedeutet, das aktuelle Problem und dessen Bewältigung stehen im Vordergrund. Trotzdem erhält in der modernen Verhaltenstherapie die Lebensgeschichte eine besondere Berücksichtigung, da sie für die Entwicklung und Aufrechterhaltung der Problematik relevant ist.
Erfahren Sie mehr über den Ablauf und die Rahmenbedingungen einer Psychotherapie in meiner Praxis in München Thalkirchen.
Hypnose & Hypnobirthing
Hypnotherapie ist vom wissenschaftlichen Beirat seit 2006 für bestimmte psychische Probleme als eigenständige Therapie anerkannt. Vor allem zur Schmerzreduktion und Schmerzkontrolle wird Hypnose erfolgreich eingesetzt. Aber auch in anderen Bereichen, wie beispielsweise bei Ängsten oder in Leistungssituationen kann die Hypnose sehr wirkungsvoll sein. Bei Bedarf integriere ich Methoden der Hypnotherapie in meine verhaltenstherapeutische Arbeit und biete Hypnose als eigenständige Behandlung an.
Auch biete ich schwangeren Frauen die wunderbare Möglichkeit, Hypnose während der Geburt zu nutzen. Die sogenannte Hypnomentale Geburtsvorbereitung® nach Schauble und Hüsken-Janßen findet als Geburtsvorbereitungs-Kurs online oder in der Praxis in München Thalkirchen statt.